1.一、腌制肉片
里脊肉切成边长5厘米,厚度2毫米左右薄片,加入1克盐,1克白胡椒粉,2勺料酒,1勺生抽酱油,朝着一个方向搅拌,直到碗中没有液体;
在一个蛋清中加入3勺淀粉搅匀,再加入到腌制过的肉片中搅匀,再放入一小勺清油(防止肉片粘连)。
2.二、炒垫底蔬菜
锅中放入少许油,加入几颗花椒,两根干辣椒,下入蔬菜加少许盐炒至断生,盛到盆中垫底。
3.三、制作汤底
锅中加少量油,加入姜蒜末、郫县豆瓣酱炒香,加入几碗清水煮沸,加入两勺糖,一勺鸡精。
4.四、煮肉片(关键步骤!)
将腌制好的肉片用手一片一片下入沸汤中,煮10秒不要搅动(防止脱浆),十秒后搅动一下防止粘连,30秒后出锅盛到配菜上,再浇上汤(不要没过肉片)。
5.五、泼油
将辣椒粉、花椒粉、大蒜末、小葱花依次放在肉片上(葱蒜一定要在最上层,否则辣椒花椒粉会糊,蒜香味无法释放);
烧20克油,烧至冒大量烟,浇在蒜末上。